深夜，某市隔离点外，民警老李靠着警车，点燃了今晚的第三支烟。屏幕上，是女儿发来的未读消息：“爸爸，你什么时候回家？”他深吸一口，将疲惫连同烟雾缓缓吐出。这已是他在疫情防控一线连续工作的第35天。老李的故事，并非个例。在长达数年的疫情应对中，广大公安干警始终冲锋在前，筑起安全防线，而他们自身的心理健康，同样构筑着一道至关重要的“心灵堤坝”。

“连轴转”下的高压常态：身心承受双重考验

疫情就是命令，防控就是责任。从流调溯源、社区封控到隔离点值守、涉疫警情处置，干警的工作量呈几何级数增长。“白加黑”“五加二”成为常态，生理上的极度疲劳是首要挑战。然而，比身体劳累更隐秘且持久的，是心理上的高压。他们直面感染风险，处理群众因恐慌、焦虑引发的矛盾，甚至承受个别不理解者的指责。这种长期处于应激状态、情感耗竭的情况，若得不到及时疏导，极易导致焦虑、抑郁、失眠等心理问题，影响个人健康与队伍战斗力。

无声的战场：心理危机不容忽视

一位参与过方舱医院安保工作的年轻警员坦言，最初穿着防护服面对大量病患时，“说不怕是假的，晚上闭眼就是那些场景。”这种替代性创伤，是疫情干警心理面临的独特风险。他们不仅是执法者，也成了倾听者、安抚者，大量吸收他人的负面情绪。此外，对家人健康的担忧、无法陪伴的愧疚感，交织成沉重的心理负担。这些情绪往往被“硬汉”形象所掩盖，默默累积，成为“无声的战场”。关注疫情干警心理状态，已是从优待警、保持队伍长期稳定作战能力的迫切课题。

从“心”出发：构建全方位心理支持体系

如何为这道“心灵堤坝”加固？近年来，各级公安机关已积极行动起来。许多地方引入了专业心理服务机构，为干警提供常态化心理咨询热线和线上测评。更重要的是，在重大勤务结束后，组织团体心理辅导，帮助干警进行情绪宣泄与认知调整。例如，通过正念减压、绘画分析等方式，让压力得以可视化、被处理。同时，优化勤务安排，强制落实轮休制度，保障基本休整时间，是从源头上缓解压力的关键。营造“敢于倾诉、寻求帮助不是软弱”的团队氛围，鼓励同事间的相互支持，也发挥着不可替代的作用。

结语：守护守护者

疫情是对社会治理体系的大考，也是对一线工作者身心韧性的考验。干警用忠诚与担当守护万家灯火，他们的心理健康同样需要被悉心守护。构建科学、长效的心理支持机制，不仅是对个体的人文关怀，更是提升公安队伍整体凝聚力与战斗力的坚实保障。当社会逐渐回归常态，那些曾坚守在抗疫最前沿的藏蓝身影，他们的付出与内心历程，应当被看见、被理解、被妥善安放。守护好这些“守护者”的心灵，才能让他们更从容、更有力地守护我们的平安。