随着秋风渐起，一年一度的流感高发季节再度来临。近日，全国多地疾控部门监测数据显示，流感样病例活动水平呈现明显上升趋势，一场以“流感疫情9.10”为标志的秋冬季呼吸道传染病防控战役已悄然打响。

疫情态势：多地报告病例数攀升

根据国家流感中心发布的最新监测周报，近期南方部分省份流感病毒检测阳性率持续上升，北方省份活动水平也开始抬头。本次流行的优势毒株为甲型H3N2亚型流感病毒。学校、托幼机构等集体单位出现聚集性疫情的风险显著增加。疾控专家指出，每年9月至次年10月是流感防控的关键期，今年的“流感疫情9.10”节点再次提醒我们，绝不能对流感掉以轻心。

专家解读：为何秋冬流感高发？

为何流感总在秋冬季节“如约而至”？传染病学专家解释，主要原因有三：一是秋冬季节气温降低、空气干燥，有利于流感病毒存活和传播；二是人们室内活动增多，通风减少，增加了飞沫传播的风险；三是气候多变易导致人体抵抗力下降，给病毒以可乘之机。因此，在“流感疫情9.10”这个时间窗口，提前采取有效措施至关重要。

防控核心：接种疫苗是最有效手段

面对可能到来的流行高峰，接种流感疫苗被公认为最经济、最有效的预防手段。中国疾控中心明确建议，≥6月龄且无接种禁忌的人群，都应在每年流感季节来临前接种疫苗。尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，更应优先接种。理想接种时间通常在9月至10月，以在流感高发季前形成有效免疫保护。公众可就近前往社区卫生服务中心咨询接种。

全民行动：构筑日常防护屏障

除了接种疫苗，构筑坚实的日常防护屏障同样不可或缺。公众应保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、常通风、在人群密集场所科学佩戴口罩。同时，注意均衡饮食、适度锻炼、充足休息，以增强自身免疫力。一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应居家休息，避免带病上学或上班，并及时就医。

面对“流感疫情9.10”的周期性挑战，只有将科学防控知识转化为全民自觉行动，才能最大程度降低流感对公众健康和社会运行的影响，平稳度过这个秋冬。