随着气温持续走低，冬季呼吸道传染病进入高发季节。近期，全国多地疾控部门发布健康提示，强调冬季疫情防控形势依然复杂，呼吁公众继续保持良好卫生习惯，科学做好个人防护，共同筑牢社会健康防线。

科学防护是关键 个人习惯莫大意

冬季是流感、新冠病毒感染等呼吸道疾病叠加流行的风险期。疾控专家指出，室内活动增多、空气流通相对减弱，为病毒传播创造了条件。因此，个人科学防护是阻断传播链的第一道关口。

公众应继续保持佩戴口罩的良好习惯，尤其是在前往医疗机构、乘坐公共交通工具或进入人员密集的密闭公共场所时。勤洗手、常通风、保持社交距离等基础措施依然有效。同时，注意咳嗽礼仪，不随地吐痰，用纸巾或肘部遮掩口鼻，能显著降低飞沫传播风险。

重点场所强管理 社会协同筑屏障

除了个人防护，重点机构和场所的防控管理同样至关重要。学校、托幼机构、养老院、大型企业等人员密集单位需落实主体责任，加强健康监测，做好环境清洁消毒，确保空气流通。一旦出现聚集性疫情苗头，应迅速启动应急预案，做到早发现、早报告、早处置。

交通运输、商场超市、文体娱乐等公共场所也应严格执行清洁消毒与通风换气，为市民提供安全放心的环境。多部门协同联动，形成防控合力，是巩固当前防控成果、平稳度过流行季的重要保障。

接种疫苗筑屏障 健康生活强根本

接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段之一。卫生部门呼吁，符合条件的人群，特别是老年人、基础疾病患者等脆弱群体，应积极接种流感疫苗和新冠病毒疫苗，及时完成加强免疫，构筑更稳固的免疫屏障。

此外，保持健康生活方式对提升自身抵抗力不可或缺。公众应注意防寒保暖，均衡营养，适度锻炼，保证充足睡眠，保持良好心态。如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应做好防护，及时就医，避免带病上班上学，减少非必要的聚集活动。

年关将近，人员流动将更为频繁。疫情防控离不开每一位市民的理解、支持与配合。让我们从自身做起，践行健康责任，将科学的防护意识转化为自觉的日常行动，共同守护来之不易的防控成果，迎接一个平安、健康、祥和的新春佳节。